SAÚDE DA VOZ

Você sabia que:

Beber , pelo menos, 2 litros de água por dia faz bem para sua voz?

A hidratação proporciona uma melhor lubrificação do trato vocal, permitindo que a vibração das pregas vocais ocorra de modo mais livre e com atrito reduzido. Essa hidratação sistêmica (beber 2 litros de água) deve ser feita gradativamente, ao longo do dia, e principalmente antes e durante o uso intenso da voz.